Fini les régimes stricts ! Mon approche repose sur l’équilibre et l’adaptation à votre mode de vie. Ensemble, nous verrons comment ajuster votre alimentation sans privation, en intégrant de nouvelles habitudes progressivement et durablement.

Dès la première consultation, nous analyserons votre quotidien et fixerons des objectifs adaptés à votre rythme. Grâce à l’application "Mon Suivi Diet", vous aurez accès à votre bilan, des idées de repas et un suivi personnalisé. Je reste disponible entre nos séances pour répondre à vos questions et ajuster votre parcours selon vos besoins.

L’important, c’est d’avancer à votre rythme, avec plaisir et sérénité !